Voici un article écrit par Anthony, coach sportif. Le titre de cet article est volontairement provocateur car je souhaite aujourd’hui attirer votre attention sur une question qui me parait ...
L'été approche et vous souhaitez reprendre le sport pour vous pavaner sur la plage ? En cette période estivale, 3 types de comportements peuvent s’observer en ce qui concerne votre activité ...
Vous avez l’impression d’avoir mal à tous vos muscles après chacune de vos séances ? Vous souhaitez diminuez la sensation désagréable des courbatures? Voici 4 conseils qui vous permettront ...